如何走出逆境

#品牌故事/那些意外和惊喜

2025 年转眼过了一大半,我们还在低头行路,披沙拣金。

作为创业者,要面临很多全新的学习,在不知道水深水浅的摸索中,一不小心就会掉进陷阱。不知道动物们掉进陷阱时,会如何逃脱,当我在一堆毛线团里面迷失后,想尽了一切办法,才突出重围,走出密林。

只见树木,不见森林

“无知者无畏”从某些角度看,是一个特别美好的词,尤其在面对一个新的领域,需要一些盲目的“信心”,才能勇敢开始第一步。

2025 年 3 月底就开始了“笔记第一课”的创作, 到 2025 年 8 月末,足足用了半年时间,才让这件事走到第一个结果前。前期,靠着“写作练习”积累下来的实践经验,很快就完成了文字稿,不管是否“完美”,先做出了一堆“烂泥”。随着越写越多,写作中的问题也暴露出来,竟然又回归到了如何写“开头、中间、结尾”,如何写好一个“钩子句”,这样最原始的问题。 

除了最基础的写作问题,谁能想到,到了录制视频阶段,遇到的第一个坎竟然是回答“我是谁”。在课程录制的开头,需要先简单介绍下我是谁,让听众对我有一个大致的印象。“我是谁?”我是 Jane。然后呢?你想怎么被人记住。我有什么可以让人记住的地方?成就?名气?名校?找来找去,好像都找不到一个让大多数人,通过一个名词或一句话就获得对我的“了解与信任”。就像是脱口秀演员鸟鸟,在一次表演中说到,要找出一个大家都知道的“示例”并不容易,看“好东西”和“哪吒”的,可能根本不是一类人。

在写了第 5 版开头后,我陷入了“存在主义”危机,一定得找到什么“词”,来回答对“笔记第一课”来说,并不重要的问题。我读着写在笔记里的“我们由高光定义,由低谷组成”,却迷失在一个个细节里,迟迟完不成一节 45 分钟的课程。更不要说,由此所引发的一系列对自我的怀疑。

我怎么那么多“问题”

如果推荐一本上半年对我影响的最大的书,《学习之道》是其中之一。在本书的作者 Josh·Waitzkin 身上,我看到了学习的迷人,也看到了自己身上种种需要改进的问题。

对 Josh 来说,在了解自我的过程中,以抽象的方式描述自己的成长,洞察其中的“奥秘”已经很不容易,还要用能让人人都“理解”的词汇来说清楚并且揭示学习的“真理”。他需要不断地回顾自己的学习过程,并记住哪些已经融会贯通,哪些已经遗忘。当这段话被我看到,我也开始回顾过往,第一次,我试着回想,人生中有哪些重大的失败,和久久不能释怀的错误。我丝毫没有注意到,当没有掌握好“语言”的比例,没有强大的意志力去面对过往时,崩溃也会来临。

还没有做好准备,我便选择撕开一道口子,试图踩上还没有结实的冰,结果是一溜烟地滑下去。在这段时间里,我看到了各个领域的“问题”,我用“卡住”“失败“错误”等一系列需要赶紧修正的词来描述,并试图用“万物互联”的理论寻找对策,以希望不同领域“齐头并进”。

在《系统之美》中,有一段话叫“谨慎地使用语言,并用系统的概念去丰富语言",开头写到:

我们的信息流主要是由语言来组成的,而人们的心智模式也大多是通过词语来表达的。因此,尊重信息首先意味着避免语言污染——尽可能清晰、准确地使用语言;其次,要想办法扩展我们的语言,以便能够更有效地谈论复杂性。

从未来回访过去时,我才意识到语言的威力。一本书,一个新知,刚被听说时,总是让人很容易欣喜若狂,立刻就想拿来试试。实际却是,当语言没有成为认知扩展的边界时,就会成为自我的限制。

当“道理”不再有用

朋友注意到我的不对劲后,从心理学角度给我出主意:固定型思维 vs.成长型思维。受到父母和老师的影响,我们非常小的时候就被培养成不同的思维模式:

固定型思维模式的人,认为自己的才能是一成不变的,非常急于一遍遍地证明自己的能力,害怕别人觉得自己是个"傻瓜",或者看起来很"愚蠢"。当遇到有挑战的事情时,更容易急躁不安,甚至放弃,采取"无助"的反应;他们会简单地用好、不好,聪明、愚笨这样绝对的词来评价自己,把失败归结为一种与生俱来的,无法改变的能力。

成长型思维模式的人,认为自己的基本能力是可以通过努力来培养的。即使大家在先天的才能和资质、兴趣或性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过后天努力改变和成长。他们相信"我之所以做到是因为我非常刻苦",在遇到挑战时,更有可能迎难而上。通过努力,他们终会一步一步,循序渐进,从新手成为大师。 

看起来,好像我该知道了如何解题。但是,我再次选择了“证实”而不是“证伪”。真实和假象,变得很难说清,尤其是对掉进黑洞的人来说,环顾四周,摸到的都是光滑的墙壁。

换个视角看眼前

为了从“坑”里走出去,我从心理学,颤巍巍地摸到佛学,又走到 “AI 心理咨询师”和家人面前,寻找他们的帮助。但是一切的“道理”都没能把我从“漩涡”里拽起来,反而让我从各个角度确认了“病症”。当所有的道理变成枷锁,语言成为牢笼,人好像就只有一个结局——知道了所有道理,却过不好这一生。

从《学习之道》走到学习之“道”,遍地荆棘。各种类型的知识,在某些时候,好像会同时失去作用。甚至,我开始质疑一切文字或语言,不想被道理所指导,更拒绝把自己套进任何一个“模型”里。

在停滞了很久后,我在挣扎中决定,暂时换个环境,回到了一个陌生又熟悉的地方:老家。借助局外人的身份,我看到了处于同一个时间和天空下,不同的人正在过着怎么样的生活,透过他人,让我得以重新审视当下,这日子是真的没法过了?还是我被自己困住了?

从老家回杭后的第二天,我就神奇地恢复了。以往挡在眼前的浓雾霎时散去,我不仅开始看到生活好的一面,还能看到自己。只是,一张张日记提醒我,有些事已经悄然发生。

在成长的路上,从来没有一帆风顺,会发生各种各样数不清的事情,随时拦住我们,让我们心事重重,走不动。事后来看,这又何尝不是一种磨炼,一种劫后余生。当掉入陷阱,我们唯一能做的,就是不放弃任何一种可以自救的方式,尽可能地去摸索,先看见自己,再看见问题。 

如果可以,换一双多彩的镜片,换一种视角,换一个身份,人生就会变得不同。

(作者:Jane)


Copyright © 2026 杭州思维宇宙科技有限公司